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Résultats de votre recherche ( #pp-jutras )

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Une routine pour l’été !

Une routine pour l’été !

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos articles de l’an dernier), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils pour cet été !   "En cette dernière de la saison, je vous propose une petite séance de 5...
02/06/2021 738
L'importance des routines

L'importance des routines

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos articles de l’an dernier), PP Jutras est de retour cette saison avec de nouveaux conseils !   "Est-ce que vous avez des routines quotidiennes ? Est-ce que vous avez des routines avant de naviguer ? Si oui...
26/05/2021 1032
Est-ce que vous auto-sabotez vos gains ?

Est-ce que vous auto-sabotez vos gains ?

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos article de l’an dernier), PP Jutras est de retour cette saison avec de nouveaux conseils !   "Cette semaine je vous énonce 5 comportements qui viennent littéralement saboter vos efforts, vos...
19/05/2021 1091
Est-ce que votre respiration est optimale ?

Est-ce que votre respiration est optimale ?

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos articles de l’an dernier), PP Jutras est de retour cette saison avec de nouveaux conseils sur votre respiration !   "Avez-vous remarqué comment se comporte votre façon de respirer...
12/05/2021 874
Une routine à essayer pour les gens pressés !

Une routine à essayer pour les gens pressés !

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos articles de l’an dernier), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils et une routine à essayer pour les gens pressés !   "Cette semaine je vous propose un petit...
05/05/2021 1262
5 exercices simples pour sauver la santé de votre chaîne postérieure

5 exercices simples pour sauver la santé de votre chaîne postérieure

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos articles de l’an dernier), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils et 5 exercices simples pour sauver la santé de votre chaîne postérieure…   "Cette semaine, je...
28/04/2021 1578
4 trucs pour vous simplifier la vie

4 trucs pour vous simplifier la vie

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos articles de l’an dernier), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils et 4 trucs pour vous simplifier la vie…   "Cette semaine je vous donne 4 conseils pour vous simplifier la vie lors de...
21/04/2021 1389
La santé de vos hanches : Un must pour le windsurf

La santé de vos hanches : Un must pour le windsurf

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos articles de l’an dernier), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils concernant cette fois la bonne santé de vos hanches…   "Cette semaine je vous parle de la santé de...
14/04/2021 1586
Core solide + windsurf = Plaisirs garantis !

Core solide + windsurf = Plaisirs garantis !

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos articles de l’an dernier), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils concernant votre ceinture abdominale…   "Cette semaine je vous parle du core et de son importance en windsurf. Votre...
07/04/2021 2207
5 exercices pour éviter beaucoup de soucis

5 exercices pour éviter beaucoup de soucis

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos articles de l’an dernier), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils et 5 exercices pour éviter beaucoup de soucis…   "Cette semaine je vous parle de posture du haut du corps,...
31/03/2021 3011
4 exercices que chaque windsurfer devrait faire à chaque jour

4 exercices que chaque windsurfer devrait faire à chaque jour

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos articles de l’an dernier), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils et 4 exercices que chaque windsurfer devrait faire à chaque jour…   "Cette semaine j’aborde la...
24/03/2021 7147
Posture et force de préhension : 2 atouts essentiels

Posture et force de préhension : 2 atouts essentiels

Après le lancement de sa chronique en 2020 (cf nos articles de l’an dernier), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils concernant cette la posture et la force de préhensionen ce début de saison !   "Bonjour, tel que promis,...
17/03/2021 1777
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