Résultats de votre recherche ( #pierre-philippe-jutras )

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Conservez vos acquis pendant la saison de windsurf

Conservez vos acquis pendant la saison de windsurf

Après le lancement de sa chronique dernièrement (cf nos articles des semaines précédentes) PP Jutras est de retour pour conserver et surtout capitaliser sur vos acquis pendant la saison de windsurf.   "Cette semaine je vous propose une routine...
30/07/2020 834
La force de préhension

La force de préhension

Après le lancement de sa chronique dernièrement (cf nos articles des semaines précédentes) PP Jutras est de retour pour la force de préhension et la prévention du arm pump !   "Pourquoi améliorer sa force de préhension...
23/07/2020 1365
Maximisez votre récupération !

Maximisez votre récupération !

Après le lancement de sa chronique dernièrement (cf nos articles des semaines précédentes) , PP Jutras est de retour pour maximiser votre récupération après une bonne session !   "Cette semaine, je vous parle du...
16/07/2020 727
5 minutes pour maximiser vos sessions de windsurf

5 minutes pour maximiser vos sessions de windsurf

Après le lancement de sa chronique dernièrement (cf nos articles des semaines précédentes), PP Jutras est de retour pour un échauffement optimal en 5 minutes pour maximiser vos sessions !   "Dans la rubrique de cette semaine, je...
09/07/2020 2317
Les fondations

Les fondations

Après le lancement de sa chronique dernièrement (cf nos articles des semaines précédentes), Pierre-Philippe Jutras alias PP est de retour pour une saine préparation physique spécifique aux windsurfers.    "Est-ce que...
02/07/2020 1466
L'importance de la posture

L'importance de la posture

Après le lancement de sa chronique la semaine dernière (cf notre article du 18 juin 2020), Pierre-Philippe Jutras alias PP est de retour pour une saine préparation physique spécifique aux windsurfers.   "En débutant, permettez-moi de vous...
25/06/2020 3859
L'importance du core (ceinture abdominale) pour le windsurf

L'importance du core (ceinture abdominale) pour le windsurf

C’est nouveau, en partenariat avec Pierre-Philippe Jutras alias PP, Windsurfjournal.com vous propose dans les semaines à venir de vous remettre en forme et en parfaite condition physique pour en profiter pleinement sur l’eau cet été. Préparateur physique...
18/06/2020 3181
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