Résultats de votre recherche ( #pierre-philippe-jutras )

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Quelques habitudes pour sauver votre dos

Quelques habitudes pour sauver votre dos

Après le lancement de sa chronique durant l’été (cf nos articles des dernières semaines), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils pour sauver votre dos !   "Pourquoi mettre l’emphase sur vos muscles dorsaux...
29/10/2020 5802
6 exercices pour éviter les courbatures au boulot !

6 exercices pour éviter les courbatures au boulot !

Après le lancement de sa chronique durant l’été, PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils pour éviter les courbatures au boulot !   "Si vous passez majoritairement votre temps devant l’ordinateur ou en position...
22/10/2020 2373
Le sommeil, l'allié négligé !

Le sommeil, l'allié négligé !

Après le lancement de sa chronique durant l’été (cf nos articles des semaines précédentes), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils concernant cette fois le sommeil !   "Comment qualifiez-vous...
15/10/2020 2160
Parlons d'alimentation

Parlons d'alimentation

Après le lancement de sa chronique durant l’été (cf nos articles des semaines précédentes), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils concernant cette fois l’alimentation !   "Dans cette rubrique,...
08/10/2020 1977
La routine matinale, un incontournable dans votre vie !

La routine matinale, un incontournable dans votre vie !

Après le lancement de sa chronique durant l’été, PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils concernant cette fois la routine matinale !   "Depuis le début de mes rubriques, j’essaie de vous donner le plus...
01/10/2020 3351
Le piège des exercices sexy

Le piège des exercices sexy

Après le lancement de sa chronique durant l’été (cf nos articles des semaines précédentes), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils concernant cette fois le piège des exercices sexy   "Cette semaine...
24/09/2020 3361
Comment maximiser vos efforts !

Comment maximiser vos efforts !

Après le lancement de sa chronique durant l’été (cf nos articles des semaines précédentes), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils concernant cette fois la manière de maximiser vos efforts !   "Cette...
17/09/2020 2755
L’hydratation, votre talon d’Achille ?

L’hydratation, votre talon d’Achille ?

Après le lancement de sa chronique durant l’été (cf nos articles des semaines précédentes), PP Jutras est de retour avec de nouveaux conseils concernant cette fois l’hydratation. "Cette semaine je vous parle de consommation...
10/09/2020 2620
Conservez vos acquis pendant la saison de windsurf

Conservez vos acquis pendant la saison de windsurf

Après le lancement de sa chronique dernièrement (cf nos articles des semaines précédentes) PP Jutras est de retour pour conserver et surtout capitaliser sur vos acquis pendant la saison de windsurf.   "Cette semaine je vous propose une routine...
30/07/2020 2441
La force de préhension

La force de préhension

Après le lancement de sa chronique dernièrement, PP Jutras est de retour pour la force de préhension et la prévention du arm pump !   "Pourquoi améliorer sa force de préhension ? Quoi faire pour éviter les...
23/07/2020 2883
Maximisez votre récupération !

Maximisez votre récupération !

Après le lancement de sa chronique dernièrement (cf nos articles des semaines précédentes) , PP Jutras est de retour pour maximiser votre récupération après une bonne session !   "Cette semaine, je vous parle du...
16/07/2020 2088
5 minutes pour maximiser vos sessions de windsurf

5 minutes pour maximiser vos sessions de windsurf

Après le lancement de sa chronique dernièrement, PP Jutras est de retour pour un échauffement optimal en 5 minutes pour maximiser vos sessions !   "Dans la rubrique de cette semaine, je vais vous présenter une progression des exercices...
09/07/2020 4332
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