Pour garder la forme !

28/06/2012

Présent sur le PWA World Tour depuis 2 ans seulement, l’australien Sean O’Brien a pourtant un gros bagage windsurf derrière lui puisque AUS-120 a été un temps l’un des coachs de l’équipe australienne olympique en RS:X, entrainant notamment une certaine Jessica Crisp…
6 fois champion d’Australie en Formula Windsurfing, parmi les meilleurs mondiaux dans la discipline, Sean O’Brien est aussi un garçon attentif à sa forme et à sa préparation physique et c’est un concept très original qu’il vient de lancer avec un programme spécifique de fitness intitulé GetWindsurfFit.
Associé à un préparateur physique suisse installé en Australie, Nic Pillonel, Sean O’Brien a ainsi planché pendant 5 ans sur un programme de fitness et de musculation adaptés à la pratique du windsurf afin de rester en forme et toute circonstance et surtout prévenir des blessures…
Si l’idée intéresse en premier chef tous les windsurfers de haut niveau qui mettent à contribution leur "machine" une bonne partie de la saison, GetWindsurfFit s’adresse aussi à tous ceux qui veulent continuer à se faire plaisir sans se blesser tout en profitant à fond de leurs sessions.
Certes il vous en coûtera près de 60 $ australiens pour ce livre de 84 pages, en prime en langue anglaise, mais voilà une démarche fitness spécifique au windsurf qui méritait d’être signalée !

 

Pour en savoir plus sur GetWindsurfFit : www.getwindsurffit.com

 

Source : Sean O’Brien/GetWindsurfFit
Photos : GetWindsurfFit

tags: fitness GetWindsurfFit Sean O’Brien Nic Pillonel

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