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À 98 ans, elle défie le temps !

21/03/2025

Alors que les beaux jours reviennent en Europe avec le printemps, les médias italiens et espagnols se sont intéressés ces derniers jours à un véritable phénomène. María Carla Rivano, une Italienne de 98 ans surnommée "Marucha", mène en effet une vie active exceptionnelle. Passionnée de windsurf, elle pratique également le golf, le ski et le tennis, et a même appris le piano à 90 ans. Son dynamisme est soutenu par une alimentation saine et une curiosité insatiable.
Marucha a découvert le windsurf il y a 30 ans et se rend chaque année à Porto Pollo, en Sardaigne, pour profiter des conditions idéales. Pour elle, le secret de la longévité réside dans l'activité physique et une alimentation méditerranéenne, basée sur des produits frais issus de son propre potager. Elle privilégie les repas équilibrés, riches en légumes, et consomme tout en petites quantités. Chaque matin, elle commence sa journée à 11 h avec un verre d'eau enrichi en magnésium et potassium, un rituel qui l’aide à maintenir sa santé osseuse et sa pression artérielle.
Sportive depuis son plus jeune âge, elle a transmis cette passion à ses trois enfants, les inscrivant à diverses activités. Son amour pour l'eau remonte à son enfance sous le régime de Mussolini, période où elle a commencé la natation. Aujourd’hui encore, elle ne manque jamais un été en Sardaigne. Et si les conditions sont parfois difficiles, abandonner n’est pas une option. Son histoire prouve qu’avec un mode de vie sain et un esprit combatif, l’âge n’est qu’un chiffre. Et nul doute que si vous passez par Porto Pollo cet été, vous ne pourrez pas la rater sur la plage tant elle est devenue une véritable fierté nationale et, à notre connaissance, la doyenne des windsurfers !

 

Source : TV2000
Photos : María Carla Rivano

tags: María Carla Rivano Marucha

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